Zeitplan

18:30 Uhr       : Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr       : Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten);
ca. 19:40 Uhr : Teepause;
20:00 Uhr       : Ein Vortrag zu buddhistischen Themen oder zur Meditation;
21:00 Uhr       : Offizielles Ende.

Ablauf des Abends

Wer bisher noch nicht bei uns meditiert hat, dem geben wir zu Beginn des Abends (um 18:30 Uhr) eine kurze Einführung in die Sitzhaltung beim Meditieren und in die jeweilige an diesem Abend zu übende Meditationsform.

Um 19 Uhr meditieren wir dann gemeinsam. Die Meditation wird durchgeleitet. Zum Ende der Meditation gibt es die Möglichkeit, sich über die in der Meditation gemachten Erfahrungen auszutauschen. Bitte erscheint früh genug, so dass wir pünktlich um 19 Uhr beginnen können.

Danach: Teepause.

In der zweiten Hälfte des Abends gibt es einen Vortrag zu einem buddhistischen Thema oder zur Meditation.

Der Abend endet um 21 Uhr.

Die Themen der Abende und die an dem jeweiligen Abend zu übende Meditationsform findet ihr im Programm des offen Abends.

Aktuelles Programm des Offenen Abends am Mittwoch für September bis Dezember 2017

September bis Dezember 2017

(offene Themen werden sobald wie möglich bekannt gegeben)

Mi, den

Meditation

Thema

Leitung

06.09.17

Atem

Die Edlen Wahrheiten – ein Überblick

Nirmala

13.09.17

Metta

Wahrheit 1: Das Leben ist unbefriedigend

Nirmala

20.09.17

Atem

Wahrheit 2: Warum wir leiden

Nirmala

27.09.17

Metta

Wahrheit 3: Die Befreiung vom Frust

Nirmala

04.10.17

Atem

Wahrheit 4: 8 Schritte in Richtung Zufriedenheit

Nirmala

11.10.17

Metta

Die Edlen Wahrheiten – abschließende Gedanken

Nirmala

18.10.17

Atem

Buddhistische Ethik

Maitricarya

25.10.17

Metta

Buddhistische Rituale - Hokuspokus oder hilfreich?

Eine kleine Einführung zum Ausprobieren ...

Dayajina

01.11.17

Atem

steht noch nicht fest

NN

08.11.17

Metta

Vorbereitung auf die Meditation - der Gewinn

aus einer dankbaren Grundhaltung

Mokshasiddha

15.11.17

Atem

Ethik & Achtsamkeit

Maitricarya

22.11.17

Metta

Ethik & Zufriedenheit

Maitricarya

29.11.17

Atem

Ethik & Mitgefühl

Maitricarya

06.12.17

Metta

Archetypische Bodhisattvas - wer sind sie, was tun sie?

Dayajina

13.12.17

Atem

Ethik & Kommunikation

Maitricarya

20.12.17

Metta

Ethik & Großzügigkeit

Maitricarya

 

Veranstaltungsort

Buddhistisches Zentrum Triratna Osnabrück
Adresse: Hasestraße 63 (Innenhof), 49074 Osnabrück
Mehr Informationen

Kosten

Die Veranstaltungen der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück finden weitest gehend auf dem Prinzip der gegenseitigen Großzügigkeit statt statt. So auch diese Veranstaltung. Dies bedeutet, daß Ihr keinen Eintritt zahlen müsst. Sämtliche Lehrenden bieten ihre Veranstaltungen im Regelfall ehrenamtlich an, auch die externen Lehrenden, welche zu Veranstaltungen extra anreisen. Auch werden anfallende Kosten für den Ausbau und den Erhalt der Räumlichkeiten, Materialien, Getränke usw. durch einen Kreis von Förderern durch Spenden unterstützt.

Für den Erhalt der bestehenden Veranstaltungen sind wir auf weitere Spenden angewiesen. Falls Ihr Euch beteiligen wollt, könnt Ihr gerne während der Veranstaltungen spenden oder Förderer werden.