Zeitplan

18:30 Uhr       : Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
danach           : Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten);
dann               : Teepause;
im Anschluß     : Ein Vortrag zu buddhistischen Themen oder zur Meditation;
21:00 Uhr       : Offizielles Ende.

Ablauf des Abends

Wer bisher noch nicht bei uns meditiert hat, dem geben wir zu Beginn des Abends (um 18:30 Uhr) eine kurze Einführung in die Sitzhaltung beim Meditieren und in die jeweilige an diesem Abend zu übende Meditationsform.

Gegen 19 Uhr meditieren wir dann gemeinsam. Die Meditation wird durchgeleitet. Zum Ende der Meditation gibt es die Möglichkeit, sich über die in der Meditation gemachten Erfahrungen auszutauschen. Bitte erscheint früh genug, so dass wir pünktlich um 19 Uhr beginnen können.

Danach: Teepause.

In der zweiten Hälfte des Abends gibt es einen Vortrag zu einem buddhistischen Thema oder zur Meditation.

Der Abend endet um 21 Uhr.

Die Themen der Abende und die an dem jeweiligen Abend zu übende Meditationsform findet ihr im Programm des offen Abends.

Aktuelles Programm des Offenen Abends am Mittwoch für 2018

Mi, den

Meditation

Thema

Leitung

09.05.18

Metta

Bin ich morgen noch derselbe - der Weg der Befreiung

Aufgezeichneter Audiovortrag von Dharmadeva

16.05.18

Atem

Die buddhistische Vision

Mokshasiddha

23.05.18

Atem

Vertrauen - die wichtigste Emotion im spirituellen Leben

Aufgezeichneter Audiovortrag von Dharmadipa

30.05.18

Metta

Metta - der buddhistische Pfad von Liebe und Freude

Aufgezeichneter Audiovortrag von Dharmapriya

06.06.18

Atem

Das rechte Wort am rechten Ort

Aufgezeichneter Audiovortrag von Sucimanasa

13.06.18

Metta

Die vollkommene Handlung - viertes Glied des 8fältigen Pfades

Mokshasiddha

20.06.18

Atem

Der vollkommener Lebenserweb - fünftes Glied des 8fältigen Pfades

Miriam

27.06.18

Metta

Die vollkommene Bemühung - sechste Glied des 8fältigen Pfades

Miriam

04.07.18

Atem

Das vollkommene Gewahrsein - siebtes Glied des 8fältigen Pfades

Miriam

11.07.18

Metta

Das vollkommene Samadhi – achtes und letztes Glied des 8fältigen Pfades

Mokshasiddha




Sommerpause

08.08.18

Atem

N.N.

N.N.

15.08.18

Metta

N.N.

N.N.

22.08.18

Atem

N.N.

N.N.

29.08.18

Metta

N.N.

N.N.

Veranstaltungsort

Buddhistisches Zentrum Triratna Osnabrück
Adresse: Hasestraße 63 (Innenhof), 49074 Osnabrück
Mehr Informationen

Kosten

Die Veranstaltungen der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück finden weitest gehend auf dem Prinzip der gegenseitigen Großzügigkeit statt statt. So auch diese Veranstaltung. Dies bedeutet, daß Ihr keinen Eintritt zahlen müsst. Sämtliche Lehrenden bieten ihre Veranstaltungen im Regelfall ehrenamtlich an, auch die externen Lehrenden, welche zu Veranstaltungen extra anreisen. Auch werden anfallende Kosten für den Ausbau und den Erhalt der Räumlichkeiten, Materialien, Getränke usw. durch einen Kreis von Förderern durch Spenden unterstützt.

Für den Erhalt der bestehenden Veranstaltungen sind wir auf weitere Spenden angewiesen. Falls Ihr Euch beteiligen wollt, könnt Ihr gerne während der Veranstaltungen spenden oder Förderer werden.