Meditationstimer

Einfach nur Klangschalen, welche die Phasen der Meditation kennzeichnen:

www.onlinemeditationtimer

www.insightmeditationcenter.org

Google Play Store - Insight Meditation Timer

Meditationsanleitungen, geleitete Meditationen

Meditationsanleitungen, Geführte Meditationen

Übungsanleitungen zu den Meditationen, einschließlich mp3-Dateien mit 4 bzw. 5 Glockenschlägen, findet man hier:

www.buddhistisches-zentrum-essen.de (Atemmeditation, Metta Bhavana)  

praxis-ostenhellweg (Dr. Wilfried Kochhäuser) (Body Scan, Lievolles Gewahrsein des Körpers, Atemmeditation)

geleitete Meditationen und Vorträge zur Meditation auf freebuddhistaudio

 

Bücher, Artikel und Vorträge

Buchempfehlungen und Audiodateien zu Vorträgen zum Thema Meditation findet man hier:

www.buddhistisches-zentrum-essen.de

www.triratna-buddhismus.de

Geleitete Meditationen und Vorträge zur Meditation auf freebuddhistaudio

Vorträge zum Themenbereich des Buddhistischen Tors Berlin