Doppel Meditation am Freitag
40 minütige Meditation 20 minütige Pause im Schweigen 30 minütige Meditation
Offener Abend
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Studien- und Praxistag
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Meditation am Freitag
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Einfach Meditation am Freitag
Eine 40 minütige Meditation (Metta Bahvna oder Vergegenwärtigung des Atems)
Doppel Meditation am Freitag
40 minütige Meditation 20 minütige Pause im Schweigen 30 minütige Meditation