Eine 40 minütige Meditation (Metta Bahvna oder Vergegenwärtigung des Atems)
40 minütige Meditation 20 minütige Pause im Schweigen 30 minütige Meditation
Was sehen wir wirklich ? Wieweit ist unsere Wahrnehmung durch Wissen und Vorstellungen beeinflusst? Das Zeichnen ist eine schöne Übung, um mehr an das heranzukommen, was tatsächlich da ist -„Sehen wie die Dinge sind“ (Titel eines Buches von Sangharakshita). Ich …
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Eine 40 minütige Meditation (Metta Bahvna oder Vergegenwärtigung des Atems)
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