Meditationskurs 2019

Handout zum zweiten Abend des Meditationskurses (16.1.21019)

SPIEL_Mediationseinleitung

Handout zum dritten Abend des Meditationskurses (23.1.21019)

achtsam_unachtsam

charakteristische_merkmale_von_achtsamkeit

Handout zum vierten Abend des Meditationskurses (30.1.21019)

arbeiten_in_meditation

advice_from_me_to_myself von Patrul Rimpoche